Inilah Bahaya Mengisi Ulang Botol Bekas Air Mineral

Botol plastik air minum mineral sangat mudah ditemui di sekitar kita, dan merknya pun sangat beragam. Saya seringkali menyimpan bekas botol plastik air mineral tersebut untuk diisi lagi air, lumayan kan buat ditaruh di motor atau tas kalau lagi pergi-pergi. Mungkin kamu juga melakukan hal yang sama, mengisi ulang botol plastik bekas air mineral. Namun ternyata, hal itu tidaklah baik. Jika kita cermati secara detail, pada kemasan botol plastik tersebut terdapat kode yang menginformasikan jika botol itu tidak dianjurkan untuk diisi ulang. Karena memang kemasan tersebut digunakan hanya untuk sekali pakai. Seperti apa kode-kode tersebut?

botol air mineral

Jika belum tahu, mungkin kita akan sedikit kesulitan mencari kode khusus tersebut, karena biasanya terdapat di bagian bawah botol, ditambah warnanya juga transparan. Di bawah ini adalah kode-kode yang biasanya terdapat pada botol kemasan plastik :

Kode kemasan botol plastik. Yang warna hijau relatif aman, warna merah relatif berbahaya

Arti kode dalam botol kemasan plastik :

Read More

Bahaya Penggunaan Magic Com Bagi Kesehatan

Magic Com atau penanak nasi sudah sangat umum digunakan sebagai peralatan rumah tangga. Kepraktisannya dalam menanak nasi membuat magic com menjadi idaman para wanita dalam memasak nasi. Cukup sekali sentuh, tunggu sejenak dan nasi pun matang. Sembari menunggu nasi matang, wanita bisa mengerjakan perkerjaan rumah lainnya. Benar-benar sangat membantu, selain itu model dan juga fungsinya pun makin beragam.

Jika dulu generasi awal magic com atau yang disebut rice cooker hanya digunakan sebagai penanak nasi, kini fungsinya semakin meluas setelah disempurnakan menjadi magic com, sehingga tak hanya menanak nasi, tapi juga bisa menghangatkan lauk, membuat sayur berkuah, mengukus, membuat bubur, membuat nasi goreng, membuat mashed potato sampai membuat pancake. Dengan berbagai tombol dan fitur yang semakin lengkap, membuat semua kegiatan memasak dengan magic com di atas semakin mudah.

Magic Com via azzamudin.wordpress.com

Kebanyakan orang menafsirkan sama antara rice cooker, magic com dan magic jar. Perbedaan mendasar pada alat-alat tersebut adalah : Rice cooker hanya untuk memasak nasi, tapi tak bisa menghangatkan nasi. Rice cooker termasuk model jadul / lawas. Sedangkan generasi berikutnya adalah Magic Jar. Fungsinya kebalikan dari rice cooker, yaitu bisa menghangatkan nasi, tapi tak bisa memasak nasi. Kemudian fungsi keduanya disempurnakan oleh Magic Com, yang bisa memasak nasi, menghangatkan dan berbagai fungsi memasak lainnya.

Bahaya Penggunaan Magic Com

Rice cooker merupakan penanak nasi dengan panci dalam tanpa dilapisi anti lengket, dengan kata lain nasi dapat lengket. Sedangkan magic com, karena lebih sempurna, didalamnya dilapisi bahan anti lengket. Namun kesempurnaan magic com itu ternyata berbahaya. Lapisan anti lengket dalam magic com ini yang menjadi penyebab bahaya tersebut. Hal ini terjadi ketika anti lengket itu terkelupas dan bahkan sampai menyatu dengan nasi.

Dampak lain dari memasak nasi menggunakan magic com dengan suhu tinggi adalah karbohidrat dari nasi yang dipanaskan dengan suhu tinggi ini akan menghasilkan karbohidrat yang lebih tinggi daripada memasak nasi dengan cara tradisional. Sehingga bisa memicu peningkatan kadar gula darah jika dikonsumsinya, dimana jika gula darah meningkat, bisa menyebabkan penyakit diabetes. Padahal sebagian besar mahasiswa di Indonesia menggunakan magic com untuk menanak nasi. Ini tentu menjadi perhatian khusus tersendiri.

Solusi

Bila kita mau tetap menggunakan magic com untuk memasak nasi, sebaiknya gunakanlah kertas pasir yang halus (amplas/ambril) dan gosok lapisan panci itu hingga terkelupas, sehingga hanya terlihat lapisan putih dari almunium itu saja.

sumber 

Read More

Lemak Ternyata Bisa Dikeluarkan Lewat Hembusan Nafas

Adanya lemak berlebih di tubuh membuat orang tak percaya diri. Apalagi lemak tersebut ada di perut. Tampilan perut yang buncit, semakin memaksa orang untuk mencari cara mengurangi dan bahkan membuang lemak di perut. 

Mereka mencoba berbagai metode, mulai dari makanan pengurang lemak, obat pembakar lemak, sampai penghancur lemak tubuh secara alami. Dari berbagai metode tersebut, jika kamu belum berhasil sama sekali dalam membuang lemak di tubuh, kamu bisa mencoba tips sederhana ini, yaitu mengeluarkan lemak dalam tubuh lewat hembusan nafas.

bernafas / www.telegraph.co.uk

Tahukah kamu jika 80% lemak yang ada di dalam tubuh bisa keluar lewat hembusan napas? Hal ini terungkap dari sebuah penelitian yang berhasil ditemukan oleh para peneliti di Australia. Di dalam tubuh manusia terdapat jenis lemak dalam darah yang disebut dengan trigliserida. Trigliserida terdiri atas 3 molekul utama yaitu karbon, hidrogen, dan oksigen. Untuk meluruhkan lemak, dibutuhkan proses oksidasi, dan ini terjadi ketika kita bernafas.

Peneliti dari University of New South Wales di Australia, Ruben Meerman dan Andrew Brown, mengungkapkan jika 10 kg lemak dioksidasi, maka 8,4 kg lemak keluar dari paru-paru dalam bentuk karbon dioksida. Sedangkan sisanya yaitu 1,6 kg menjadi air. Dilanjut oleh mereka, setiap oksigen yang dihirup untuk proses metabolisme manusia beratnya tiga kali lebih banyak dibandingkan dengan lemak yang dikeluarkan.

Intinya, untuk memaksimalkan pengeluaran lemak lewat hembusan nafas ini, manusia membutuhkan aktivitas fisik yang lebih agar kerja sistem pernapasan lebih besar. Aktivitas fisik yang lebih besar, secara otomatis akan memaksa kita untuk terus bernafas, sehingga meluruhkan karbon di dalam lemak, dan lemak pun keluar seiring dengan hembusan nafas kita.

Demikianlah sedikit tips dan cara mudah mengeluarkan lemak dalam tubuh. Semoga bermanfaat.

Read More